Authentic Movement

Was möchte sich jetzt gerade zeigen?

So 17. März 2024, 9 - 17 Uhr

Authentic Movement ist eine Bewegungspraxis, die es uns erlaubt, auf die eigenen inneren Impulse zu lauschen und diese in Ausdruck zu bringen.
Mit geschlossenen Augen horchst du auf deine Empfindungen und dein inneres Erleben: Was ist in dir lebendig, was will sich zeigen und in Bewegung kommen?
Im Bewegen werden wir achtsam von „Zeug*innen” begleitet, mit denen wir uns über das Erfahrene austauschen – mit Worten oder auch im Schreiben oder Malen.
Mal still, mal wild, mal verspielt – jedenfalls du.

Über das Spüren und Bewegen mit geschlossenen Augen bekommen wir Zugang zu unserer inneren Wahrnehmung, die sich in Bewegung und körperlicher Präsenz ausdrücken kann. Die Zeug*innen bieten den sicheren Rahmen für die Bewegenden, einen Raum, in dem sich der Moment zeigen kann – ob groß oder klein, leise oder laut, schnell oder langsam. Authentic Movement kann so Meditation, Tanz, Spiel, Selbsterfahrung, Impuls für Kreativität und noch vieles mehr sein.
Wir beginnen diesen Kurs mit Übungen für Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Zentrierung, bevor wir in die eigentliche Praxis des Authentic Movement eintauchen.

Zur Entstehungsgeschichte:
Authentic Movement wurde in den USA von der Tanztherapeutin Mary Starks Whitehouse unter Einbeziehung tiefenpsychologischen Gedankenguts C. G. Jungs entwickelt. Sie nannte es anfangs „movement in depth“. Janet Adler, eine Schülerin von Mary Whitehouse, hat Authentic Movement und seine Grundstrukturen entscheidend geprägt und weiterentwickelt.

Kosten pro Person

Bei diesem Seminar können Sie die Höhe des Kursbeitrages selbst festlegen. So gibt es nebem dem regulären Kursbeitrag die Möglichkeit des Solidarbeitrags. Entscheiden Sie sich für diesen, ist die Höhe des Kursbeitrages frei wählbar, solange er sich innerhalb des angeführten Mindest- bzw. Maximalbetrags bewegt.

Kursbeitrag € 120,00
Solidarbeitrag von: € 100,00 - € 140,00