Schlafen wie ein Murmeltier

Feldenkrais für einen erholsamen Schlaf



Fr 1. Dezember 2017, 19 Uhr - So 3. Dezember 2017, 12.30 Uhr

Guter Schlaf ist eine wichtige Quelle von Wohlbefinden, Lebenskraft und Gesundheit, unsere Körperzellen regenerieren sich. In diesem Seminar wenden wir uns vor allem der Entspannung der Augen und ihrer Rolle für unser Nervensystem zu. Kommen die Augen zur Ruh', kommt der Mensch zur Ruh'. Wir erforschen die Zusammenhänge zwischen Augen - Nacken - Rücken und all unseren Bewegungen und bringen sie in eine harmonische Beziehung. In Meditationen können wir das innere Gedankenkarussell beruhigen. Bachblütentänze sind uns liebevolle Begleiter auf dem Weg in die innere Stille.

Kosten pro Person

Bei diesem Seminar können Sie die Höhe des Kursbeitrages selbst festlegen. So gibt es nebem dem regulären Kursbeitrag die Möglichkeit des Solidarbeitrags. Entscheiden Sie sich für diesen, ist die Höhe des Kursbeitrages frei wählbar, solange er sich innerhalb des angeführten Mindest- bzw. Maximalbetrags bewegt.

Kursbeitrag € 140,00
Solidarbeitrag von: € 110,00 - € 180,00
Vollpension € 116,50

Bücher zu diesem Thema in der Vorarlberger Landesbibliothek

Diese Veranstaltung ist derzeit ausgebucht. Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne in die Warteliste auf und informieren Sie, wenn ein Platz frei wird.
Emmer sarah gertraud

Emmer Sarah Gertraud »

Mag.a Sarah Gertraud Emmer, Gmunden, dipl. Feldenkrais- und Bones for Life - Lehrerin, Tanzleiterin.