Kurzes Zen Sesshin

Ein Seminar mit Anna Gamma

So 30. August 2026, 18 Uhr - Mi 2. September 2026, 16 Uhr

Sesshin heisst wörtlich „Sammeln des Herz-Geistes“. Wir verbringen drei Tage mit ca. 7,5 Std. Zazen, Teisho (Vortrag), Dokusan (Einzelgespräch), Sutrenrezitation und Körperübungen. Das Sesshin findet im Schweigen statt.

Geleitet wird das Sesshin von der langjährigen Arbogast-Referentin Dr. Anna Gamma, Psychologin und Zen-Meisterin, Leiterin des Zen-Zentrums Offener Kreis und des ANNA GAMMA Instituts Zen & Leadership, Luzern.

Voraussetzung für die Teilnahme sind der Besuch einer Zen-Einführung, die Anwesenheit von Anfang bis Ende des Kurses sowie die Teilnahme an den gemeinsamen vegetarischen Mahlzeiten.

Kosten pro Person

Bei diesem Seminar können Sie die Höhe des Kursbeitrages selbst festlegen. So gibt es nebem dem regulären Kursbeitrag die Möglichkeit des Solidarbeitrags. Entscheiden Sie sich für diesen, ist die Höhe des Kursbeitrages frei wählbar, solange er sich innerhalb des angeführten Mindest- bzw. Maximalbetrags bewegt.

Kursbeitrag € 285,00
Solidarbeitrag von: € 260,00 - € 310,00
Einzelzimmer mit Frühstück € 202,80