Fasten - der Genuss des Einfachen

Fasten- und Achtsamkeitswoche



Mo 28. Oktober 2024, 16 Uhr - Sa 2. November 2024, 14 Uhr

Fasten schenkt uns die Möglichkeit, den Ballast des Alltags loszuwerden und uns wieder auf das Wesentliche zu fokussieren.
Meditationen, einfache Yoga-Übungen, Austausch in der Gruppe sowie gemeinsame Wanderungen lassen uns in dieser Fastenwoche nach Buchinger den ‚Genuss des Einfachen‘ erleben. Fünf Tage lang auf feste Nahrung zu verzichten gibt dem Körper die Möglichkeit, zu regenerieren und zu entlasten.
Durch das ganzheitliche Angebot werden körperliche und seelisch-geistige Reinigungsprozesse unterstützt - für einen guten Start in die kalte Jahreszeit.

Verpflegungskosten

Nächtigung und Verpflegung EZ: € 370,-

Hinweis

Diese Veranstaltung ist online nicht buchbar. Bitte melden Sie sich per Mail unter willkommen@arbogast.at bzw. telefonisch unter 05522 36006-828

Kosten pro Person

Kursbeitrag € 380,00

Birgit Kubelka »

Diätologin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Achtsamkeitslehrerin, MBSR-Lehrerin, Dornbirn

www.praesent-sein.at

Josef Leu »

Yoga- und Achtsamkeitslehrer, MBSR-Lehrer, Widnau

www.8samSein.ch