Der Genuss des Einfachen

Fasten- und Achtsamkeitswoche



Sa 9. März 2024, 16 Uhr - Fr 15. März 2024, 14 Uhr

Die Fastenwoche nach Buchinger bietet genaue Anleitungen und Informationen zum Fastenprozess. Wir tauschen uns täglich in der Gruppe aus, begleitend dazu werden Meditationen, einfache Hatha-Yoga-Übungen und gemeinsame Wanderungen angeboten. Für Ruhe und Entspannung bleibt ausreichend Zeit. Sechs Tage lang auf feste Nahrung zu verzichten gibt dem Körper die Möglichkeit, zu regenerieren und zu entlasten. Durch das ganzheitliche Angebot werden die körperlichen und seelisch-geistigen Reinigungsprozesse unterstützt, und eine gewisse Zufriedenheit, Klarheit und Glücksgefühle können entstehen.

Verpflegungskosten

Nächtigung und Verpflegung EZ: € 435,-

Hinweis

Diese Veranstaltung ist online nicht buchbar. Bitte melden Sie sich per Mail unter willkommen@arbogast.at bzw. telefonisch unter 05522 36006-828

Kosten pro Person

Kursbeitrag € 380,00

Birgit Kubelka »

Dornbirn, Diätologin, ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Achtsamkeitslehrerin, MBSR-Lehrerin

www.praesent-sein.at

Josef Leu »

Widnau, Yoga- und Achtsamkeitslehrer, MBSR-Lehrer

www.8samSein.ch