Feldenkrais Methode

Zu gesunder Balance finden



Fr 17. Mai 2019, 9 - 17 Uhr

Die Feldenkrais Methode erweitert die Bewegungsfähigkeit des Menschen und führt dadurch zu einer erhöhten Lebensqualität. Wenn wir lernen, unsere Aufmerksamkeit auf Bewegungsmuster und deren anatomische Zusammenhänge gezielt zu lenken, dann haben wir die besten Voraussetzungen, um uns im Alltag besser und gesünder zu bewegen.

Im Mittelpunkt dieses Tages steht das Thema «Aufgerichtet sein». Die Lektionen werden sowohl im Liegen, wie auch im Stehen und Gehen durchgeführt. Über die Erforschung einfacher Bewegungsmuster finden wir zu einer gesunden Koordination. Ziel ist es, diese in den Alltag zu integrieren. Eine wunderbare Methode, um wieder zu einer ursprünglichen Balance zu finden. Im Körper und im Geist.

Kosten pro Person

Kursbeitrag € 90,00
Verpflegung € 15,90

Diese Veranstaltung ist derzeit ausgebucht. Wir nehmen Ihre Anmeldung gerne in die Warteliste auf und informieren Sie, wenn ein Platz frei wird.

Sidler Edith »

Edith Sidler ist Feldenkrais Bewegungspädagogin. Sie verfügt über reiche Erfahrung in der Planung und Durchführung von professionellen Feldenkrais Trainings. Ihre aktuelle Tätigkeit umfasst Prävention, Therapie und Rehabilitation von Menschen mit körperlichen oder neurologischen Beeinträchtigungen sowie das Bewegungscoaching im Sportbereich.

www.feldenkrais.li